Для многих людей спать по 7-8 часов в сутки — большая роскошь. У одних нет возможности выполнить за день свои обязанности — приходя домой после работы, они занимаются домашними делами, учебой, детьми. Другие страдают от бессонниц, вызванных депрессивными состояниями, тревогой и прочими нервными нарушениями. Но каким образом недостаток сна влияет на функцию внимания — а стало… Подробнее...

Международная библиотека психологии, философии и научного метода Философия «как если бы» Система теоретических, практических и религиозных фикций человечества Автор – Г. Файхингер, 1911 Переведено на английский, 1935 Ч. К. Огденом Переведено на русский, 2019 Е. Г. АнучинымРедактор – Е. Ю. Чекардина Переведено при поддержке журнала © ПсихоПоиск. Редактор: Чекардина Елизавета… Подробнее...

Международная библиотека психологии, философии и научного метода Философия «как если бы» Система теоретических, практических и религиозных фикций человечества Автор – Г. Файхингер, 1911 Переведено на английский, 1935 Ч. К. Огденом Переведено на русский, 2019 Е. Г. АнучинымРедактор – Е. Ю. Чекардина Переведено при поддержке журнала © ПсихоПоиск. Редактор: Чекардина Елизавета… Подробнее...

Международная библиотека психологии, философии и научного метода Философия «как если бы» Система теоретических, практических и религиозных фикций человечества Автор – Г. Файхингер, 1911 Переведено на английский, 1935 Ч. К. Огденом Переведено на русский, 2019 Е. Г. АнучинымРедактор – Е. Ю. Чекардина Переведено при поддержке журнала © ПсихоПоиск. Редактор: Чекардина Елизавета… Подробнее...

Астрология не является наукой, как, впрочем, и многие другие околоэзотерические области человеческих занятий. Однако что заставляет людей с упорством и наивностью десятилетнего ребенка продолжать верить в гороскопы? Почему, казалось бы, взрослый человек с обширным жизненным опытом доверчиво слушает гороскоп по радио — и более того, начинает выстраивать в соответствии с ним… Подробнее...

Логические знания важны для правильных рассуждений, чтобы избежать логических ошибок. Основы логики – науки, которая изучает формы и законы правильного мышления, закономерности мыслительного процесса, идут с древнегреческой философии, детально рассмотренной в сочинении Аристотеля «Органон». Логические рассуждения, последовательные и непротиворечивые, всегда выигрышно и красиво… Подробнее...

Прокрастинация, низкая продуктивность, отсутствие эффективного плана работы… Все это проблемы, до боли известные современным менеджерам и обычным людям, увлекающимся саморазвитием. Литературы на тему прокрастинации и ее андипода — высокой продуктивности — написано много. Но далеко не все издания помогают составить систему личных приемов, позволяющую добиться максимальной… Подробнее...

Перспективный проект неожиданно выиграл конкурент? Партнер не поддержал блестящую, на ваш взгляд, идею по выходу на новые рынки? Вы заключили невыгодный страховой контракт, поддавшись на уговоры страховой компании? Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью убеждать и становимся объектом убеждения. Нередко это связано с большими энергозатратами, а результат оставляет желать… Подробнее...

Журнал "ПсихоПоиск" проводит анкетное исследование на тему влияния боевых искусств на ментальные процессы, систему приоритетов и цели, состояние психического здоровья и психологические изменения в процессе тренировок. Всех участников мы отблагодарим, прислав на ящик результаты исследования и указав в статье их Ф.И.О. (разумеется, если они захотят сообщить свое имя и почту,… Подробнее...

Как сказал профессор Института Молодёжи-МГСА-МосГу: «Как не бывает дыма без огня, так и детей не бывает просто так» [1]. Животные – потенциальные одиночки и для них подпускать кого-то близко, а тем более заставить мозг заняться размножением является затруднительной задачей. Для сексуальных взаимосвязей для «высших» животных необходима привязанность. Более подробно о… Подробнее...

Психологию управления активно исследовали, исследуют, и, очевидно, ещё очень долго будут это делать. Это направление психологии может принести большую практическую пользу всем людям, и особенно руководителям коллективов предприятий, организаций и сообществ. Незнание законов психологии управления не ограждает руководителей организаций от неэффективного труда, проблем и бунтов в… Подробнее...

По данным ВОЗ, за последние 30 лет наблюдается заметный рост психических заболеваний, в том числе и тяжелых. Понятно, почему книга Отто Кернберга, посвященная исследованию серьезных личностных патологий, очень актуальна и своевременна сейчас. Отто Фридманн Кернберг (Otto F Kernberg) Отто Кернберга не зря в разных источниках, обучающих программах называют живым классиком. С… Подробнее...

Психология управления позволяет решать проблемы управленческой деятельности, правильно мотивировать коллектив, эффективно организовывать совместную деятельность, а также переквалифицировать довольно разобщенный коллектив в успешную команду. Это настоящий ключ к достижению вершин бизнеса. Облегчая работу управленцев и делая ее гораздо эффективнее, психология управления решает… Подробнее...

Наше сознание принято считать продуктом мозга. Также обычно не обсуждается тот факт, что мозгом мы думаем, обрабатываем информацию, принимаем решения. Но сами ли мы думаем, отдаем команду нашему мозгу и впоследствии телу? В 1979 году эксперимент Бенджамина Либета принес миру унизительные для человечества выводы: мы ничего не решаем, это наш мозг сам за нас решает, что нам… Подробнее...

Религия традиционно считается благом для человечества. Ведь она делает людей лучше, чище, добрее. Так думают многие, но действительно ли религиозные люди более склонны помогать другим в беде? Думая о Боге и о спасении своей души, становятся ли они более чуткими к чужому несчастью? И правда ли то, что суета повседневной жизни делает нас равнодушными и невнимательными к… Подробнее...

Современная жизнь характеризуется неограниченными возможностями выбора только лишь на основе собственных предпочтений и вкусов. Однако, принимая решение, вы уверены, что сделали выбор сами?.. Известно, что открытия в области психологии сегодня выходят далеко за пределы терапии и широко используются для массового привлечения внимания и формирования желаемого впечатления в самых… Подробнее...

В жизни каждого менеджера компании либо главы производства наступает момент задуматься: существует ли методика, позволяющая научить практически всему не гения, а самого обычного трудолюбивого сотрудника, стажера. Можно ли гармонично объединить западный опыт и восточную философию управления. Как сделать так, чтобы предприятие работало, как часы, и все были довольны. За что… Подробнее...

Для обеспечения жизнедеятельности организаций, предприятий и других групп людей, объединённых общей целью, руководители должны знать принципы управления коллективами. Науку, заключающую в себе эти знания, именуют психологией управления. Сейчас её азы изучают студенты в Вузах, пытаются самостоятельно постичь руководители «старой школы». Но мало кто задумывается о том, как… Подробнее...

Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью прилагать усилие воли, чтобы избежать мелких соблазнов и не поддаться сиюминутным порывам. Человек, у которого это получается лучше, чем у других, как правило, вызывает всеобщее одобрение. Высокий уровень самодисциплины и самоконтроля – это качества, которые мы с детства стремимся развивать путем тренировки и традиционно считаем, что… Подробнее...

Павел Васильевич Симонов (психофизиолог, биофизик и психолог, 1926-2002) предложил разделить биологические потребности исходя из наличия физиологического субстрата в мозге, а именно конкретного отдела или части подсистемы, отвечающих за нижеупомянутые функции. Врожденно заданные поведенчес­кие программы, для каждой из которых выделены свои мозговые центры, подразделяются на… Подробнее...

Триптофан - это незаменимая ароматическая аминокислота, которая участвует в построении ряда белковых молекул организма. Образование гормоноподобных соединений серотонина и мелатонина также происходит с вовлечением триптофана. Аминокислота представлена двумя активными изомерами: L и D – формы. Триптофан не синтезируется в организме человека, поэтому для нормальной работы клеток… Подробнее...

Медитация — древняя практика, которая еще недавно использовалась лишь людьми узкого религиозного круга (монахами, духовными учителями). Сейчас же она стала общедоступным способом стабилизации психического состояния. Но может ли она повлиять на строение областей головного мозга — так, чтобы это можно было подтвердить при помощи современных методов анализа и диагностики? Ученые… Подробнее...

Где находятся истоки особенностей поведения личности и как можно объяснить закономерности психических процессов? Ответы на эти вопросы дает нейропсихология – наука, функционирующая на стыке нейробиологических открытий, клинической неврологической практики и психологии. Нейропсихология: нюансы психической деятельности зависят от анатомии головного мозга Нейропсихологические… Подробнее...

Автор очень подробно объясняет то, как современная наука представляет начальные этапы процесса эволюции. Почему в современной ДНК всего 4 типа звеньев? Как появилась РНК? Могут ли быть другие типы жизни во Вселенной и чем они будут отличаться от земных жителей? Почему именно кислород так необходим обитателям нашей планеты, а все живое строится на углероде? Если вы хоть раз… Подробнее...

Ася Казанцева – российская журналистка, популяризатор науки. Объектами исследования Ася выбрала психологические и нейронные связи, ряд психических реакций, формы поведения человека в разных условиях, продиктованных повседневностью. Инструментарий её исследовательских процессов широк и включает в себя методологию теории познания, антропологии, психологии, когнитивной… Подробнее...

Психология управления подразумевает масштабную работу по изучению человеческого поведения, а значит, использует определенные методы для сбора информации, которые помогают лучше вникнуть в работу вверенного коллектива, оценить его деятельность, выявить сильные стороны и недостатки. Только после получения полной картины управленец сможет внедрить новые способы взаимодействия и… Подробнее...

Книга Э. Фромма «Бегство от свободы» увидела свет в 1941 году, в период разгула нацизма и необходимости подчиняться. Свобода личности во время Второй Мировой войны стала понятием призрачным и уязвимым, но актуальным и значимым практически для каждого человека. Тогда независимость от оков чужих правил была по-настоящему опасной. Парадоксальное утверждение. Мы привыкли думать,… Подробнее...

Писатель, ученый-когнитивист, музыкант – в контексте данной статьи это не просто профессии. Речь идет о разных амплуа невероятно талантливого Дэниела Левитина. Совсем не удивителен тот факт, что его книги стали настоящими бестселлерами. Одна из них – «Путеводитель по лжи». Дэниэл Левитин закончил работу над ней лишь в 2016 году. Автор на конкретных практических примерах… Подробнее...

Практически каждый в своей жизни задавался вопросом: откуда все появилось и к чему ведет взаимодействие разных видов жизни на планете? Является ли естественный отбор безусловным фактором существования всего сущего? Если мир создан вслепую, стоит ли верить Дарвину? Разобраться поможет книга «Слепой часовщик» Ричарда Докинза – известного британского биолога, популяризатора науки… Подробнее...

Витамин В12 или кобаламин – это водорастворимый витамин, является одним из восьми витаминов группы В, самый крупный и наиболее структурно сложный витамин. Он содержит биохимически редкий элемент кобальт (разновидность В12 с кобальтом классифицируется как цианокобаламин). Данное соединение можно считать жизненно важным элементом для человека, но в нашем организме витамин В12 не… Подробнее...

Как дыхание влияет на наше сознание? Дыхательные практики используют с давних времен для обретения здоровья или для раскрытия возможностей сознания. Дыхание влияет на психическое и физическое состояние, но где грань, за которой полезные практики начинают наносить вред? Изменение слаженного идеально работающего механизма у здорового человека может привести к печальным… Подробнее...

Является ли психология наукой или это отдельное направление философии, основанное на духовных и даже космических представлениях? Этот вопрос неизбежно возникает у всех, кто начинает глубоко изучать психологию и стремится найти однозначный ответ. Выделению психологии как научной дисциплины поспособствовали с одной стороны размышления и труды выдающихся философов древнего мира,… Подробнее...

Слаженно работающая команда под управлением грамотного лидера – это залог успеха любого предприятия. Комплексный анализ существующей обстановки между сотрудниками, обеспечение благоприятных социальных факторов, а также правильная мотивация – все это ложится на плечи начальника, а потому именно ему важно правильно применять на практике теоретические знания, касающиеся всех… Подробнее...

Любой человек, склонный к рефлексии, рано или поздно осознает, что его жизнь требует улучшения. Это может быть связано с творческим кризисом, застоем, нарушением жизненного баланса. Особенно остро возникает такая проблема на фоне потери жизненного ориентира. Осознание проблемы – первый шаг к кардинальному изменению своего настоящего. Для самоанализа можно прибегнуть к… Подробнее...

Аристотель или Стагирит, или в средневековой науке известный как Никомах – греческий философ, ученый, исследователь в области естественных наук. Аристотель также исследовал проблемы гносеологии, то есть познания и связанных с ним процессов. Именно ему принадлежит разработка проблематики научного мышления и логики, составление понятийного аппарата в сфере философии. Почему… Подробнее...

Пробиотики – это препараты для приема внутрь на основе комплекса живых микроорганизмов. Основной принцип действия данных формул состоит в корректировке или восстановлении нормальной кишечной микрофлоры. Данные препараты начали набирать большую популярность в мире с конца ХХ века в связи с тенденцией к здоровому образу жизни. Глобальный рост рынка пробиотических препаратов… Подробнее...

Омега-3 жирные кислоты – это полиненасыщенные жирные кислоты, широко распространенные в природе и являющиеся основными составляющими липидного обмена нашего организма. Хорошо известно три типа Омега-3 жирных кислот, наиболее важных для человека, - это α-линоленовая кислота (ALA), содержащаяся в растительных маслах, эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая кислоты (DHA),… Подробнее...

Мультивитамины или поливитамины – это специально разработанная комбинация витаминов различных групп и микронутриентов. Основная идея приема мультивитаминных комплексов состоит в дополнении и корректировке рациона человека необходимыми веществами для поддержания здоровья организма. Хотя проведенные клинические исследования не дают однозначно утвердительного ответа о пользе… Подробнее...

Мелатонин – это гормон, продуцирующийся в эпифизе и влияющий на состояние циркадных ритмов всех живых организмов. Мелатонин также именуют «гормоном сна» из-за его прицельного воздействия на процесс засыпания. В организме здорового человека ночью вырабатывается около 70% от всего суточного количества гормона. Данный процесс зависит от степени освещенности: при повышении… Подробнее...

Креатин – это азотсодержащая кислота, которая является источником энергии. Вещество отвечает за восстановление АТФ аденозинтрифосфорная кислота, особенно потребность возрастает при интенсивных мышечных нагрузках. Креатин можно получить мясных и рыбных продуктов (свинина, говядина, сельдь, лосось). Особенно нуждаются в такой добавке спортсмены, так как у них потребность в… Подробнее...

Всем известно, что наша психика и мозг неразрывно связаны, но как именно? И где же находится наше осознание? Генерируется ли оно мозгом, или нет? Над этой загадкой долгое время бились лучшие умы человечества. Ученые выяснили, что наше сознание находится в стволе мозга. Известно, что если повредить мозг, человек с большой вероятностью умрет или сойдет с ума, либо утратит часть… Подробнее...

У каждой книги есть своя, особенная судьба. Как ребенок, она приходит в этот мир из-под пера автора, чтобы громко заявить о себе, либо остаться незамеченной. Однако, книга Александра Романовича Лурии «Природа человеческих конфликтов» прошла столь тернистый путь становления, что теперь заслуживает истинного уважения и досконального изучения. Она полезна не только психологам, но… Подробнее...

По законам логики, я могла бы начать эту статью с пары заумных терминов или краткой биографии автора, на книгу которого планируется моя рецензия. Но что такое логика в общепринятом смысле? Это наука? Или отдельный раздел философии? А может, способ психологического восприятия окружающего мира? Метод интеллектуальной и познавательной деятельности? Скорее это всё и сразу. Логика… Подробнее...